Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и спокойствия

Код товара: 95491
Код товара: 95491
207 207 грн

23 человек добавили в Вишлист

На складе

Переплет

Мягкий

К-во страниц

80 стр

ISBN

978-5-00100-673-2

Формат

170х260 мм

Язык

русский

Описание книги Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и спокойствия

О книге

Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней с любой страницы. Выбирай легкие или сложные упражнения по настроению. И она подарит тебе стимулы работать над собой.

Чем хороша книга?

Это — рабочая тетрадь с упражнениями. Есть совсем легкие, есть посложнее. Чтобы их выполнять, достаточно вооружиться карандашом и прислушаться к себе. Книга поможет справиться с напряжением в различных ситуациях, разобраться в своих эмоциях, прекратить жаловаться и волноваться.

От авторов

Отпустить гораздо легче, чем удерживать. Освободись от неприятных воспоминаний, плохих привычек, негативных эмоций, бытового хлама или общения с раздражающими людьми, и жизнь станет легче, беззаботнее и приятнее. Когда избавляешься от бесполезных тягот, снова появляется больше времени для самого важного. Вероятно, ты и так все это знаешь, вопрос только в одном: как освободиться? Научиться быть свободным!

Неважно, насколько маленьким представляется первый шаг: он принесет легкость бытия и поможет освободиться и начать жить.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет освободиться от всего лишнего и освободить место для нового.

Отзывы о Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и спокойствия

0 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и спокойствия отзывы

Авторы книги Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и спокойствия

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors5/avtor-ronald-shveppe-90x120.jpg

Рональд Швеппе — автор многочисленных книг по духовным началам и психологии, преподает медитацию. Имеет образование в области НЛП и MBSR (Программа снижения стресса на основе практик... Подробнее

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors5/avtor-alesha-long-90x120.jpg

Алеша Лонг — дипломированный психолог, в прошлом терапевт, композитор и преподаватель боевых искусств, пишет книги. Имеет образование в области гипноза, тайцзицюань и НЛП. Вместе с... Подробнее