Я у своєму житті. Путівник до себе

Код товару: 109898

Читати

Я у своєму житті. Путівник до себе книга купить

Автор: Марта Приріз

Видавництво: МонолитBizz

Код товару: 109898

Отримай знижку до 20% на продукцію видавництва МонолитBizz

Отримай +1% за кожну другу книгу в замовленні
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%

Дізнатись детальніше

290 грн

Хочете оптом зі знижкою?

Тираж з логотипом вашої компанії

4 людини додали у Вишлист

На складі

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1000 грн

- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD

Автор: Марта Приріз

Видавництво: МонолитBizz

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

128 стр

ISBN

978-617-577-229-4

Формат

210х297 мм

Мова

українська

Особисте зростання Мотивація Психологія Психологія лідерства і саморозвитку Зроблено в Україні

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1000 грн

Доставка:

Вартість від 29 грн
Термін доставки 1-4 дні
Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта

Гарантія:

Повернення, обмін протягом 14 днів

Варіанти оплати:

Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
Картою VISA або MASTERCARD

Опис Відгуки (0)Автори

Опис

Опис книги Я у своєму житті. Путівник до себе

Авторка цієї книжки щодня слухає людей і з кожним шукає саме його шлях виходу з життєвої кризи. Розповідаючи легко і просто про складне, вона виводить нас на корисне рішення. Ви дізнаєтеся, чому нам потрібні емоції і про що вони повідомляють, станете учасником експерименту й поглянете на себе очима інших людей, долучитеся до створення карти своїх ресурсів, яка допоможе вам пережити непрості періоди.

Виконуючи оригінальні завдання, які на вас чекають у книжці, ви відкриєте самих себе і врешті відповісте на свої запитання. Бо насправді всі відповіді всередині нас…

Відгуки (0)

Відгуки про Я у своєму житті. Путівник до себе

0 / 5

5 зірок

4 зірки

3 зірки

2 зірки

1 зірка

Залишити відгук

Я у своєму житті. Путівник до себе відгуки

Ваше Ім'я:

Ваш email:

Ваш відгук:

Оцінка:

Залишити відгук

Автори

Автори книги Я у своєму житті. Путівник до себе

Марта Приріз

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors5/avtor-marta-pryriz-90x120.jpg

Марта Приріз — психологиня. Провадить власну психологічну практику та консультує онлайн людей з різних країн. Працює з дорослими та підлітками. Коло професійних зацікавлень: самооцінка і сприйняття... Подробнее

ГАЛЕРЕЯ

РОЗГОРТКИ КНИЖКИ

ЦИТАТИ З КНИГИ

Господарі своїх відчуттів

У психотерапії ми багато працюємо над тим, щоб людина зрозуміла, що вона відчуває і з чим це насправді пов’язано. Це допомагає знайти опору в собі й не похилитися під тягарем емоцій, а ловити їх за хвостики, розглядати і називати: оце мій захват, оце промайнуло збудження, а ось і радість. Так стаємо господарями своїх відчуттів та емоцій.

Книжка-путівник

Сприймай книжку як особистий путівник, у якому знайдеться місце для твоїх думок, записів і емоцій. Розмірковуй над питаннями стільки, скільки тобі потрібно. Це нормально, якщо захочеш повернутися до того самого завдання кілька разів.

«Щеплення» проти депресії

Уважність до емоцій — це своєрідне «щеплення» проти депресії, перевтоми та вигорання. Наші емоції — маркери потреб. Саме вони позначають, чого зараз бракує в житті, а що — вже перевищило норму.

Універсальних відповідей нема

Отож маєш слушну нагоду знайти власні відповіді. Ті, які відгукнуться в серці, заспокоять тебе або, навпаки, спровокують зміни в житті. Вони прийдуть тоді, коли ти будеш готова помітити їх у собі, роздивитися проти світла і збагнути, що робити з усім цим далі.

Люди твого життя

Люди з твого оточення впливають на твоє самопочуття. Мені відомо про це з власного досвіду та з розповідей клієнток про чоловіків, з якими не вдавалися стосунки, про батьків, які не хочуть вислухати або підтримати, і навіть про прикрих керівників, які телефонують у суботу вранці, щоб підкинути додаткову роботу.