Я у своєму житті. Путівник до себе

Код товара: 109898

Читать

Я у своєму житті. Путівник до себе книга купить

Автор: Марта Приріз

Издательство: МонолитBizz

Код товара: 109898

290 грн

Хотите оптом со скидкой?

Тираж с логотипом вашей компании

2 человека добавили в Вишлист

На складе

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1000 грн

- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Марта Приріз

Издательство: МонолитBizz

Переплет

Мягкий

К-во страниц

128 стр

ISBN

978-617-577-229-4

Формат

210х297 мм

Язык

українська

Личный рост Мотивация Психология Психология лидерства и саморазвития Зроблено в Україні

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1000 грн

Доставка:

Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта

Гарантия:

Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:

Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (0)

Описание

Описание книги Я у своєму житті. Путівник до себе

Авторка цієї книжки щодня слухає людей і з кожним шукає саме його шлях виходу з життєвої кризи. Розповідаючи легко і просто про складне, вона виводить нас на корисне рішення. Ви дізнаєтеся, чому нам потрібні емоції і про що вони повідомляють, станете учасником експерименту й поглянете на себе очима інших людей, долучитеся до створення карти своїх ресурсів, яка допоможе вам пережити непрості періоди.

Виконуючи оригінальні завдання, які на вас чекають у книжці, ви відкриєте самих себе і врешті відповісте на свої запитання. Бо насправді всі відповіді всередині нас…

Отзывы (0)

Отзывы о Я у своєму житті. Путівник до себе

0 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв

Я у своєму житті. Путівник до себе отзывы

Ваше Имя:

Ваш email:

Ваш отзыв:

Оценка:

Оставить отзыв

ГАЛЕРЕЯ

РАЗВОРОТЫ КНИГИ

ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ

Хозяева своих чувств

В психотерапии мы много работаем над тем, чтобы человек понял, что он чувствует и с чем это на самом деле связано. Это помогает найти опору в себе и не пошатнуться под тяжестью эмоций, а ловить их за хвостики, разглядывать и называть: вот мой восторг, вот мелькнуло возбуждение, а вот и радость. Так становимся хозяевами своих чувств и эмоций.

Книга-путеводитель

Воспринимай книгу как личный путеводитель, в котором найдется место для твоих мыслей, записей и эмоций. Думай над вопросами столько, сколько тебе нужно. Это нормально, если захочешь вернуться к одному и тому же заданию несколько раз.

«Прививка» от депрессии

Внимательность к эмоциям — это своеобразная «прививка» от депрессии, переутомления и выгорания. Наши эмоции — маркеры потребностей. Именно они указывают, чего сейчас не хватает в жизни, а что уже превысило норму.

Универсальных ответов нет

Так что у тебя есть хорошая возможность найти собственные ответы. Те, которые откликнутся в сердце, успокоят тебя или, наоборот, спровоцируют изменения в жизни. Они придут тогда, когда ты будешь готова заметить их в себе, разглядеть против света и разобраться, что делать со всем этим дальше.

Люди твоей жизни

Окружающие тебя люди влияют на твое самочувствие. Мне известно об этом из собственного опыта и из рассказов клиенток о мужчинах, с которыми не сложились отношения, о родителях, которые не хотят выслушать или поддержать, а также о невыносимых руководителях, которые звонят в субботу утром, чтобы подбросить дополнительную работу.