Немає в наявності
Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Код товару: 79682
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки книга купить

Автор: Александр Донцов

Видавництво: Питер
Код товару: 79682
225 грн
225

21 людина додала у Вишлист

Нема в продажі

Автор: Александр Донцов

Видавництво: Питер

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

114 стр

ISBN

978-5-496-01542-4

Формат

205х260 мм

Мова

російська

Опис книги Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Стати сильніше, витривалішими, міцніше, набрати м'язову масу, скинути зайву вагу, підвищити гнучкість, розвинути почуття рівноваги і координацію рухів, збільшити швидкість реакції, привчити себе до працьовитості і терпіння - які б цілі ви перед собою не ставили при відвідуванні спортзалу, результатом завжди хочеться бачити власну відмінну фізичну форму. В основі цього лежать різні вправи, правильна комбінація яких дозволить вам знайти красиве і здорове тіло. Треба віддавати собі звіт, що вправи слід підбирати індивідуально, враховуючи особливості свого організму і рівень фізичної підготовки. Від цього багато в чому буде залежати, як швидко ви досягнете бажаних результатів і уникнете травм.
Книга, яку ви тримаєте в руках, дозволить як самостійно, так і за безпосередньої допомоги тренера скласти комплекс, що підходить тільки для вас. У ній ви знайдете не тільки вправи на всі групи м'язів, а й застереження, рекомендації і безліч порад, завдяки яким тренування стануть результативними і будуть приносити задоволення.

Відгуки про Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки відгуки