Bizlit +38 (099) 562-25-63

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Комплект Серце медитації + Говорить тиша + Поміркуйте про це + Хвороби, спричинені стресом

Комплект Серце медитації + Говорить тиша + Поміркуйте про це + Хвороби, спричинені стресом

Доставка:
  • Вартість від 29 грн
  • Термін доставки 1-4 дні
  • Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
  • Безкоштовна доставка від 1000 грн
  • Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
  • Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
  • Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
  • Картою VISA або MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay
Комплект складається з 4х книг:
Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості
Говорить тиша
Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою
Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають
Серце медитації. У пошуку глибинної усвідомленості
У серці медитації — тобто у самій її сутності — перебуває співчуття, але не звичайне, а таке, що розвивається і розширюється паралельно з мудрістю, неодмінно проявляється під час медитативних практик. Без цього важливого фундаменту всі інші практики виявляються беззмістовними. На щастя, розум можна навчити співчувати, і тоді він, уже підготовлений, перетвориться на благодатне підґрунтя для практики Великої Досконалості (Дзоґчен), яку багато хто вважає верхівкою всіх духовних практик у тибетському буддизмі.
Саме завдяки практиці Великої Досконалості ми можемо досягти глибинної усвідомленості та прожити власне життя, транслюючи її у світ і впливаючи таким чином на все, що нас оточує. Мудрість і співчуття, неодмінні супутники глибинної усвідомленості, природним шляхом оселяються в наших серцях і стають основою всіх наших вчинків, що дозволяє прискорити як індивідуальний прогрес у медитації, так і прогрес колективний, щоб зрештою наблизитися до миру в усьому світі.
Говорить тиша
«Говорить тиша» – книжка для медитативного читання, її не варто «ковтати», її не можна взяти і прочитати від першої сторінки до останньої, а потім поставити на полицю. З нею треба побути, її треба погортати і відкласти, зробити паузу, потім знову взяти до рук і повернутися до тих думок, джерело яких – тиша. Ця тиша і є простір душевного спокою, наша внутрішня сутність. Автор вірить, що ця тиша врятує і змінить наш світ.
Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою
Надихаючі поради, як долати життєві злети й падіння та знаходити шляхи для щоденного зростання.  «Поміркуйте про це» - книга, яка надихає на глибше самопізнання і зосередженість на власному розвитку. Авторка запрошує нас змінити погляд на власне життя: замість того, щоб шукати винних або намагатися контролювати зовнішні обставини, варто звернути увагу на те, що ми можемо змінити в собі, щоб почуватися більш спокійно й гармонійно.
У цій збірці ідей для щоденного обмірковування психотерапевтка допомагає навчитися встановлювати кордони, висловлювати свої почуття з ясністю і чесністю, уникати зайвої драми та знаходити радість у простих моментах. Книга стане підтримкою для кожного, хто прагне розвиватися, бути вірним собі та знаходити внутрішній баланс, попри зовнішні труднощі.
Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають
За свою багаторічну практику у психіатрії доктор Тім Кантофер допоміг сотням людей упоратися з різними проблемами, що негативно впливали на їхні життя. У цій своїй праці він ґрунтовно підійшов до розгляду хвороб, що виникають через надмірний стрес, та пошуку способів для їх запобігання й лікування.
Зробіть крок до свободи жити власним розумом, не боячись помилок, не нехтуючи своїми почуттями і не приносячи себе у жертву, аби догодити іншим! Ця книжка допоможе вам зрозуміти причини вашого стресу (минулі і теперішні), а також розпізнати людей, які можуть погіршувати ваш стан, і викреслити їх зі свого життя або принаймні мінімізувати їхній вплив.
Показати повністю
Відгуки про Комплект Серце медитації + Говорить тиша + Поміркуйте про це + Хвороби, спричинені стресом
0 / 5
Залишити відгук
Далай-Лама

Його Святість Далай-лама — духовний лідер Монголії, Тибету та інших регіонів поширення тибетського буддизму. Він часто повторює, що в нинішньому втіленні у нього є три головні зобов’язання: роз’яснювати людям важливість загальнолюдських цінностей і світської етики, сприяти гармонії між представниками різних віросповідань і надавати допомогу тибетському народу в його прагненні зберегти свою самобутність, культуру та релігію.

Кожен, кому близькі ідеї гуманізму, ненасильства та співчуття, неодмінно знайде підтримку і натхнення в щоденній праці Його Святості Далай-лами.

Екхарт Толле

Екхарт Толле – німецький письменник та духовний оратор. У 2011 році він посів перше місце у списку «Watkins Review», як найвпливовіший духовний учитель у світі. У 2008 році «Нью-Йорк Таймс» назвав Толле «найпопулярнішим автором духовної літератури у Сполучених Штатах». Автор бестселера "Сила моменту зараз".

Недра Гловер Тавваб

Недра Гловер Таувеб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.

Народилася 1983-го року у Детройті, Мічиган (США). 2007-го здобула освітній ступінь магістра із соціальної роботи в Університеті Вейна, кілька років вивчала африканістику та соціологію. Стажувалася в громадському грантовому агентстві, притулку для біженців. 2009-го переїхала в Шарлотт, штат Північна Кароліна. Є засновницею та власницею консультаційного центру групової терапії Kaleidoscope Counseling.

Навчає людей будувати здорові стосунки. Здобула популярність завдяки своїм публікаціям в Instagram про психічне здоров’я. Після статті у New York Times кількість її підписників стрімко зростала. Зараз вона налічує близько двох мільйонів фоловерів. Результати роботи висвітлювала у The Guardian і Vice. Має сертифікати з роботи із сім’ями та парами, а також з перинатальних та тривожних розладів. Була експерткою у Red Table Talk, The Breakfast Club, Good Morning America. Веде подкаст You Need to Hear This.

Як фахівчиня виступала на The School of Greatness, We Can Do Hard Things, Ten Percent Happier. 2021-го вийшла друком її дебютна книга «Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself», що залишалася в списку бестселерів New York Times протягом чотирьох тижнів. Заміжня, виховує дітей. 

Інші книжки цього автора

Говорить тиша

Екхарт Толле

302 грн

На складі

Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

Крейг Ейпріл, Тім Кантофер

840 -5% 798 грн

На складі

Ви дивились

Фотографії