Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Код товару: 137788

Фотографії

Автор: Анна Лембке

Видавництво: Лабораторія
Код товару: 137788
359 грн
359

1 людина додала у Вишлист

На складі

Автор: Анна Лембке

Видавництво: Лабораторія

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

208 стр

ISBN

978-617-7965-78-6

Формат

145х215 мм

Мова

українська

Опис книги Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Нам пощастило жити в добу швидких задоволень. Кілька кліків по екрану — й інстаграм готовий потішити лайками, You Tube підсунути цікаве відео, а мобільні ігри — почуватися переможцем тут і зараз. Зручно і все під рукою. Але трапляється так, що задоволення перетинають межу і перетворюють нас на залежних людей.

Основна причина цього — надмірний рівень дофаміну внаслідок приємних, але не завжди корисних, звичок. А це є не що інше, як своєрідна втеча від болю. У своїй книжці психіаторка Анна Лембке досліджує цей феномен і розповідає, як тримати дофамін під контролем. На основі реальних випадків своїх клієнтів та наукових досліджень вона демонструє, що підтримувати баланс між болем і задоволенням можливо. Але найголовніше — повертає надію у нашу силу змінити власне життя.

Чим хороша книга Дофамінове покоління

  • Незалежно від того, чим ви захоплюєтеся — Інтернетом чи їжею, роботою чи сексом — ця книга розповість усе про механізми, причини і наслідки ваших залежностей.
  • Пояснюючи складні наукові терміни простими для усіх читачів метафорами, Лембке демонструє, як знайти задоволення поза шкідливими звичками і тримати дофамін під контролем.
  • Сподобається читачам, які шукають балансу у своєму житті та прагнуть жити повним, яскравим, і найголовніше здоровим — життям.

Відгуки про Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням відгуки

Автори книги Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Анна Лембке
image/data/avtor/no_avtor.jpg
Анна Лембке — американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті. У 2020 році знялася в документалці від... Подробнее