Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках

Код товару: 137139

Фотографії

Автор: Джеффрі Бернстейн

Видавництво: Наш Формат
Код товару: 137139
295 грн
295

0 людей додали у Вишлист

На складі

Автор: Джеффрі Бернстейн

Видавництво: Наш Формат

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

224 стр

ISBN

978-617-7866-90-8

Формат

140х210 мм

Мова

українська

Опис книги Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так?

Чому мене ніхто не розуміє? Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.

ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ

  • Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь.

Відгуки про Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках відгуки