Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

Код товару: 135781

Фотографії

380 грн
380

3 людини додали у Вишлист

На складі

Автор: Джеймс Клір

Видавництво: КМ-Букс

Автор:

Джеймс Клір

Видавництво:

КМ-Букс

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

304 стр

ISBN

978-966-948-375-1

Формат

130х200 мм

Мова

українська

Опис книги Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів! Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас. У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок.

В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.

Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

Відгуки про Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих відгуки