Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

Код товару: 143622

Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги книга купить

Інші видання

Код товару: 143622

760 грн

460 грн

300 грн

760 грн

0 людей додали у Вишлист

На складі

760 грн

460 грн

300 грн

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1500 грн

- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD

Автор: Крейг Ейпріл, Тім Кантофер

Автор:

Крейг Ейпріл, Тім Кантофер

Мова

українська

Особисте зростання Мотивація Психологія Психологія лідерства і саморозвитку Конфліктологія і психологія стресу

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1500 грн

Доставка:
Вартість від 29 грн
Термін доставки 1-4 дні
Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта

Гарантія:
Повернення, обмін протягом 14 днів

Варіанти оплати:
Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
Картою VISA або MASTERCARD

Опис Відгуки (0)

Опис

Опис книги Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

Комплект складається з двох книг:

Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі
Позбутися тривоги

Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі.

Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена. Скільки разів людям із депресивним розладом доводилося чути «геніальні» поради на кшталт: «Опануй себе нарешті і просто почни щось робити!»? Та не всім відомо, що це не просто «поганий настрій», а таке саме фізичне захворювання, як і пневмонія чи ангіна, що може виснажувати анітрохи не менше.

Позбутися тривоги.

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.

Відгуки (0)

Відгуки про Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

0 / 5

5 зірок

4 зірки

3 зірки

2 зірки

1 зірка

Залишити відгук