Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, з 26 до 29 вересня на нашому складі проходитиме інвентаризація. Відправлення ваших замовлень відновимо 30 вересня. Все буде Україна!

Є в наявності

Комплект Стіни в моїй голові + Позбутися тривоги

Код товару: 143621

Інші видання

Код товару: 143621
735 грн
698 грн
698

0 людей додали у Вишлист

На складі

Мова

українська

Опис книги Комплект Стіни в моїй голові + Позбутися тривоги

Комплект складається з двох книг:

  • Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
  • Позбутися тривоги

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією.

Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник «Як навчитися не брехати. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.

Позбутися тривоги.

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.

Відгуки про Комплект Стіни в моїй голові + Позбутися тривоги

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Комплект Стіни в моїй голові + Позбутися тривоги відгуки