Bizlit +38 (099) 562-25-63
Позбутися тривоги

Позбутися тривоги

Доставка:
  • Вартість від 29 грн
  • Термін доставки 1-4 дні
  • Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
  • Безкоштовна доставка від 1000 грн
  • Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
  • Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
  • Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
  • Картою VISA або MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів.

Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.

Показати повністю
Відгуки про Позбутися тривоги
0 / 5
Залишити відгук

Інші книжки цього автора

Комплект Стіни в моїй голові + Позбутися тривоги

Володимир Станчишин, Крейг Ейпріл

860 -5% 817 грн

На складі

Комплект Позбутися тривоги + Як позбутися нав'язливих думок

Крейг Ейпріл, Саллі Вінстон

1010 грн

На складі

Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

Крейг Ейпріл, Тім Кантофер

840 -5% 798 грн

Очікується

Комплект Стіни в моїй голові + Позбутися тривоги + Soft skills. Бути собою

Володимир Станчишин, Крейг Ейпріл, Олена Жильцова

1210 грн

Нема в продажі

Ви дивились

Фотографії