Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

Код товара: 114651
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих книга купить

Автор: Джеймс Клір

Издательство: КМ-Букс
Код товара: 114651
170 грн
170

0 человек добавили в Вишлист

На складе

Автор: Джеймс Клір

Издательство: КМ-Букс

Переплет

Твердый

К-во страниц

304 стр

ISBN

978-966-948-375-1

Формат

130х200 мм

Язык

українська

Описание книги Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки.

Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.

Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті - покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

Отзывы о Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

0 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих отзывы