Арнольд Алоїс Шварценеґґер (нар. 30 липня 1947, Таль, Австрія) - американський культурист, підприємець, кіноактор, продюсер, державний та політичний діяч австрійського походження. 38-й губернатор Каліфорнії (був обраний на цю посаду у жовтні 2003 року та переобраний на другий термін у 2006 році).
Директор з екшен студії Netflix (з 2023 року). Володар низки премій з бодібілдингу, у тому числі семиразовий володар титулу «Містер Олімпія». Організатор конкурсу "Арнольд Класік". У кінематографі найбільш відомий за роллю Термінатора Т-800 у серії «Термінатор» (1984—2019).
Також за свою акторську кар'єру виконав головні ролі у багатьох інших фільмах, серед яких особливу популярність йому принесли фентезі «Конан-варвар» (1982), бойовики «Коммандо» (1985), «Хижак» (1987). 994), комедії «Близнюки» (1988), «Дитсадівський поліцейський» (1990), «Останній кіногерой» (1993), франшиза «Нестримні» (2010—2014) та «План втечі» (2013). Має низку премій у кінематографі.
Arnold. The Education of a Bodybuilder
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Оригінальна автобіографія та план фітнесу від автора бестселера номер один за версією Sunday Times Будь корисним: Сім інструментів для життя Арнольда Шварценеггера. Успіх Арнольда Шварценеггера завдячує його неймовірному психологічному настрою та фізичній витривалості.
Це оживає в захоплюючих деталях, коли Арнольд ділиться надзвичайною історією про те, як він із маленького австрійського містечка потрапив на світову сцену завдяки чіткому баченню, яке привело його до сьогоднішніх висот. Тут він розповідає, як ви також можете цього досягти.
За допомогою яскравих фотографій і детального фітнес-режиму чоловік, який став Містером Олімпією та Містером Всесвітом, розкриває секрети того, як перетворити звичайну тренувальну рутину на тренування чемпіонського рівня — від контролю дихання до вибору правильних продуктів харчування. Ця книга, захоплююча та надихаюча як автобіографія та як посібник із фітнесу, показує, як кожен може покращити своє фізичне здоров’я та зміцнити психічну стійкість завдяки вічним дисциплінам і винагородам бодібілдингу.
