Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товару: 138588 |
Фотографії
2 людини додали у Вишлист
Автор: Андерс Гансен
Видавництво: Наш Формат
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
192 стр
ISBN
978-617-8277-32-1
Формат
140х210 мм
Мова
українська
Люди з проблемами психічного здоров’я часто думають, що з їхнім мозком щось не так. Але тривога та почуття депресії є біологічно природними реакціями — пережитками минулої епохи, коли голод й інфекція були постійними смертельними загрозами. Ми не створені для того, щоб бути щасливими весь час, інакше наші предки довго б не прожили.
Психолог і шведський автор бестселерів Андерс Гансен показує, як працює добробут людини, водночас вселяючи надію на те, що ми можемо процвітати в сучасному складному та взаємопов’язаному суспільстві. Для цього нам потрібно краще піклуватися про свій мозок — і своє тіло — і, можливо, припинити ганятися за щастям. Книжка розкриває поширені занепокоєння, пов’язані з тривогою та депресією в суспільстві, поєднуючи нейронаукові дослідження та емпіричний досвід з окремими анекдотами.