Метью Маккей — доктор філософії, професор Інституту Райта в Берклі, штат Каліфорнія. Він автор і співавтор численних книг, серед яких «Самооцінка», «Думки і почуття», «Коли гнів шкодить» та «Терапія прийняття та відповідальності за життя, а не гнів».
Маккей отримав ступінь доктора філософії з клінічної психології в Каліфорнійській школі професійної психології і спеціалізується на когнітивно-поведінковому лікуванні тривожності й депресії. Він живе і працює в районі затоки Сан-Франциско.
Зцілення емоційного болю. Техніки процесно-орієнтованої КПТ для подолання смутку... Робочий зошит
Издательство: Діалектика-Вільямс
Код товара: 145878
Зцілення емоційного болю. Техніки процесно-орієнтованої КПТ для подолання смутку... Робочий зошит
Издательство: Діалектика-Вільямс
Код товара: 145878
Другие издания
500 грн
0 человек добавили в Вишлист
На складе
Переплет
Мягкий
К-во страниц
272 стр
ISBN
9786175502242
Язык
украинский
Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Мучительные мысли и чувства являются неотъемлемой частью нашей жизни, мы все переживаем их в определенные моменты. Но если эмоции стали настолько чрезмерными, что наносят вред отношениям, мешают счастью и благополучию или препятствуют достижению целей, нужна помощь. Именно для этого и была создана эта рабочая тетрадь — «Исцеление эмоциональной боли. Техники процессно-ориентированной КПТ для преодоления печали, страха, тревоги и стыда и достижения покоя и жизнестойкости».
Авторы книги – Мэтью Маккей, Патрик Феннинг, Эрика Пул и Патрисия Э. Зурита Оно – предлагают действенный пошаговый план уменьшения эмоциональной боли на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Благодаря гибкому адаптированному подходу можно определить глубинные причины эмоциональных страданий (избегание, интернализация или руминация), чтобы наконец преодолеть тяжелые мысли и чувства и начать полноценную жизнь. Не можете справиться с напряженными эмоциями, такими как гнев, уныние, тревога или стыд? Мучительные мысли и чувства являются неотъемлемой частью нашей жизни, мы все переживаем их в определенные моменты. Но если эмоции стали настолько чрезмерными, что наносят вред отношениям, мешают счастью и благополучию или препятствуют достижению целей, нужна помощь.
Именно для этого и была создана эта рабочая тетрадь. Авторы книги предлагают действенный пошаговый план уменьшения эмоциональной боли на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Благодаря гибкому адаптированному подходу можно определить глубинные причины эмоциональных страданий (избегание, интернализация или руминация), чтобы наконец-то преодолеть тяжелые мысли.
Показать полностью
Отзывы о Зцілення емоційного болю. Техніки процесно-орієнтованої КПТ для подолання смутку... Робочий зошит
Оставить отзыв
