Метью Маккей — доктор філософії, професор Інституту Райта в Берклі, штат Каліфорнія. Він автор і співавтор численних книг, серед яких «Самооцінка», «Думки і почуття», «Коли гнів шкодить» та «Терапія прийняття та відповідальності за життя, а не гнів».
Маккей отримав ступінь доктора філософії з клінічної психології в Каліфорнійській школі професійної психології і спеціалізується на когнітивно-поведінковому лікуванні тривожності й депресії. Він живе і працює в районі затоки Сан-Франциско.
Комплект Зцілення емоційного болю + Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Код товара: 148864
Акция
Комплект Зцілення емоційного болю + Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Код товара: 148864
Другие издания
980 -5%
931 грн
0 человек добавили в Вишлист
На складе
Переплет
Мягкий
Язык
украинский
Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Комплект складається з 2х книг:
Зцілення емоційного болю. Техніки процесно-орієнтованої КПТ для подолання смутку... Робочий зошит
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит
Зцілення емоційного болю. Техніки процесно-орієнтованої КПТ для подолання смутку... Робочий зошит
Болісні думки та почуття є невіддільною частиною нашого життя — ми всі переживаємо їх у певні моменти. Але якщо емоції стали настільки надмірними, що завдають шкоду стосункам, заважають щастю та добробуту або перешкоджають досягненню цілей, потрібна допомога. Саме для цього і був створений цей робочий зошит — «Зцілення емоційного болю. Техніки процесно-орієнтованої КПТ для подолання смутку, страху, тривоги й сорому та досягнення спокою й життєстійкості».
Автори книги — Метью Маккей, Патрік Феннінг, Еріка Пул та Патрісія Е. Зуріта Она — пропонують дієвий покроковий план зменшення емоційного болю на основі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Завдяки гнучкому адаптованому підходу можна визначити глибинні причини емоційних страждань (уникнення, інтерналізація або румінація), щоб нарешті подолати важкі думки та почуття й почати вести повноцінне життя. Не можете впоратися з напруженими емоціями, такими як гнів, смуток, тривога або сором? Болісні думки та почуття є невіддільною частиною нашого життя — ми всі переживаємо їх у певні моменти. Але якщо емоції стали настільки надмірними, що завдають шкоду стосункам, заважають щастю та добробуту або перешкоджають досягненню цілей, потрібна допомога.
Саме для цього й був створений цей робочий зошит. Автори книги пропонують дієвий покроковий план зменшення емоційного болю на основі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Завдяки гнучкому адаптованому підходу можна визначити глибинні причини емоційних страждань (уникнення, інтерналізація або румінація), щоб нарешті подолати важкі думки.
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит
У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними.
Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.
Показать полностью
Отзывы о Комплект Зцілення емоційного болю + Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Оставить отзыв
