Меліса Робішо - д-р філософії, клінічний психолог і співзасновник Ванкуверського центру КПТ. Керівник факультету клінічних досліджень, працює в галузі психології та психіатрії в Університеті Британської Колумбії та Університеті Саймона Фрейзера.
Спеціалізується на лікуванні тривожності з акцентом на генералізований тривожний розлад (ГТР) та є членом науково-консультативної ради AnxietyBC. Протягом більше десяти років вона проводила семінари та тренінги про лікування ГТР як для фахівців у галузі психічного здоров'я, так і для громадськості, а також опублікувала безліч розділів книг та наукових статей на цю тему.
Комплект Генералізований тривожний розлад + Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Код товара: 150128
Акция
Комплект Генералізований тривожний розлад + Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Код товара: 150128
Другие издания
930 -5%
883 грн
0 человек добавили в Вишлист
На складе
Переплет
Мягкий
Язык
украинский
Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Комплект складається з 2х книг:
Генералізований тривожний розлад. Когнітивно-поведінкова терапія для подолання невпевненості, тривоги та страху
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит
Генералізований тривожний розлад. Когнітивно-поведінкова терапія для подолання невпевненості, тривоги та страху
За генералізованого тривожного розладу (ГТР) людина може відчувати надмірне й неконтрольоване занепокоєння через проблеми зі здоров'ям, фінансами, стосунками, роботою або через будь-які інші незначні труднощі (наприклад, як не запізнитися на зустріч). Це хронічний стан, що проявляє себе низкою руйнівних симптомів, як-от проблеми з концентрацією уваги, постійна втома, порушення сну й м'язове напруження.
Отже, як упоратися з тривогою й не дати їй узяти гору? Автори цієї книжки — відомі психологи, які спеціалізуються на дослідженні тривожних станів. У книзі розглянуті перевірені та ефективні методи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), що застосовуються для керування надмірно тривожними станами й занепокоєнням. Автори демонструють, як життєва невизначеність живить тривогу та як розвинути навички подолання цих станів.
Книга навчить визначати два ключових типи занепокоєння (поточні проблеми та уявні ситуації), знаходити конкретні шляхи боротьби з кожним з цих типів і долати рецидиви. Настав час припинити турбуватися й почати жити повноцінним життям!
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит
У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними.
Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.
Показать полностью
Отзывы о Комплект Генералізований тривожний розлад + Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Оставить отзыв
