Bizlit +38 (099) 562-25-63

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю

Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю

650 грн
650
0 человек добавили в Вишлист
На складе
Переплет Твердый
К-во страниц 424 стр
ISBN 9786177840762
Язык украинский
Доставка:
  • Стоимость от 29 грн
  • Срок доставки 1-4 дня
  • Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
  • Бесплатная доставка от 1000 грн
  • Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
  • Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
  • Наличными (в отделении курьерской службы)
  • Картой VISA или MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay

Книга Роберта Л. Лихи «Если бы только…: Найти свободу от жалости» с помощью когнитивно-поведенческой терапии поможет направить свое сожаление и все жизненные провалы в положительное русло таким образом, чтобы испытывать все свои неудачи не как разочарование своей жизни, а как важные уроки, которые только будут делать нас сильнее. Трудно представить себе человека, который никогда ни о чем не жалел.

Вспомните, сколько раз вы с сожалением думали о том, что могло бы быть, если бы вы выбрали другой путь в какой-то ключевой момент, когда речь шла об отношениях, возможностях, связанных с работой, или выборе, где жить. Доктор Лихи утверждает, что жалость может делать нас беспомощными, заставлять испытывать разочарование и вину, но она также может быть сверхмощным инструментом для самопознания и перемен.

Показать полностью
Отзывы о Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю
0 / 5
Оставить отзыв
Роберт Ліхі
Роберт Ліхі (нар. 8 березня 1946) — американський психотерапевт, директор Американського інституту когнітивної психології. Професор психології. 

Ліхі народився в Олександрії, штат Вірджинія, в сім'ї Джеймса Дж. Ліхі, продавця, і Ліліан ДеВіта, виконавчого секретаря. Його батьки розійшлися, коли йому було 18 місяців, і мати перевезла Роберта до Нью-Хейвену, штат Коннектикут.

Він здобув освіту в Єльському університеті (бакалавр, магістр, магістр філософії, доктор філософії), а потім здобув постдокторантуру на факультеті психіатрії Медичної школи Пенсільванського університету під керівництвом Аарона Т. Бека, доктора медичних наук. , засновник когнітивної терапії. Ліхі зацікавився моделлю когнітивної терапії Бека після того, як розчарувався в психодинамічній моделі, якої, на його думку, не вистачало достатньої емпіричної підтримки.

У 2014 році Роберт Л. Ліхі отримав премію Аарона Т. Бека від Академії когнітивної терапії. 2021 року він отримав ступінь почесного доктора гуманітарних наук Філадельфійського коледжу остеопатичної медицини.

Другие книги этого автора

Ви дивились

Фото