Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити свої емоційні схеми і звільнитися від тривоги та депресії

Код товара: 142528

Фото

Автор: Роберт Ліхі

Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки

Код товара: 142528

460 грн

0 человек добавили в Вишлист

На складе

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

- Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Роберт Ліхі

Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки

Переплет

Твердый

К-во страниц

296 стр

ISBN

9786177840694

Язык

украинский

Личный рост Мотивация Психология Психология лидерства и саморазвития Конфликтология и психология стресса

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

Доставка:
Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта

Гарантия:
Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:
Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (0)

Описание

Описание книги Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити свої емоційні схеми і звільнитися від тривоги та депресії

Нет такого понятия, как «плохие» эмоции. Эмоции – это естественная и необходимая часть человеческого существования. Но если вы по большей части ощущаете уныние, гнев или тревогу, то вам необходимо найти баланс. Известный психолог Роберт Л. Лихи предлагает в книге «Не верьте всему, что чувствуете.

Как определить свои эмоциональные схемы и освободиться от тревоги и депрессии? принятие альтернативных, более здоровых стратегий преодоления проблем. Каждый раздел книги содержит упражнения, которые помогут вам более эффективно управлять собственными эмоциями.

Вы сможете не только научиться лучше понимать, что чувствуете, но и сформировать навыки, которые помогут справиться со своими эмоциями, чтобы жить полноценной, осмысленной жизнью. Ведь именно то, как мы справляемся с тяжелыми эмоциями, раскрывает нашу подлинную способность к счастью, любви и радости.

Отзывы (0)

Отзывы о Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити свої емоційні схеми і звільнитися від тривоги та депресії

0 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв