Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Код товара: 138809

Автор: Джулі Сміт

Издательство: Клуб Семейного Досуга

Код товара: 138809

320 грн

2 человека добавили в Вишлист

На складе

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

- Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Джулі Сміт

Издательство: Клуб Семейного Досуга

Переплет

Твердый

К-во страниц

256 стр

ISBN

978-617-15-0384-7

Формат

150x220 мм

Язык

украинский

Личный рост Научно-популярная литература Мотивация Психология Психология лидерства и саморазвития

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

Доставка:
Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта

Гарантия:
Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:
Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (0)

Описание

Описание книги Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Доктор Джули Смит имеет более десяти лет опыта работы клинической психологией. Она одна из первых использовала TikTok в качестве инструмента терапии и экспресс-советчика в области психического здоровья. Сейчас у доктора Смит три миллиона подписчиков. Она является психологией BBC Radio 1 Life Hacks. О ней писали Women's Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN.

Жизненные проблемы и заботы постоянно расшатывают эмоциональный фон и психическое здоровье. Доктор Джули Смит прекрасно понимает ваше состояние. И имеет в своем арсенале набор терапевтических инструментов для преодоления любых жизненных проблем, критики, депрессии, демотивированности, для укрепления уверенности в себе и психологической стойкости даже в самые тяжелые времена.

Как объяснить свое плохое настроение
эмоциональные ловушки, которых надо остерегаться
Как заставить стресс работать на себя и что делать с тревогой
борьба со страхом неизбежного и проработка всех стадий горя
Как заставить себя что-то делать, когда желания нет, и поддерживать чувство мотивации у других

Ваше психическое благополучие так же важно, как и физическое. Заботясь о нем, вы заложите фундамент счастливого и стабильного будущего для вас и ваших близких.

Отзывы (0)

Отзывы о Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

0 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв