Комплект Психокібернетика + Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Комплект складається з 2х книг:
Психокібернетика
Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин
Психокібернетика
Псіхокібернетіка - термін, придуманий знаменитим американським вченим і пластичним хірургом Максуелла Мольц. Так він називає підхід до перепрограмування свого життя за допомогою роботи з образом Я. Тобто поданням людини про самого себе - своїх здібностях, характері, здоров'я і зовнішності.
Мольц не раз траплялися пацієнти, які навіть після вдалої операції продовжували вважати себе потворними. Це відчуття сиділо глибоко всередині і не давало їм вести повноцінне життя. Мольц зауважив: негативний бачення себе властиво не тільки клієнтам клінік пластичної хірургії. Мільйони людей ледь животіють, неусвідомлено біжать від любові, зазнають невдачі за невдачею тільки тому, що це має на увазі їх образ Я. Ця книга - повне керівництво по корекції уявлень про себе.
За минулі роки вона зазнала не менше сотні перевидань і була продана загальним тиражем 30 000 000 примірників. До сих пір ідеї Максуелла Мольца знаходять твоє відображення у виступах Тоні Роббінса, Брайона Трейсі, Маршалла Голдсміта, Джен Сінсеро, Джо Діспензи, Аллана Піза та інших гуру саморозвитку.
Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин
Від чого залежить відчуття щастя? Від уміння радіти малому, жити тут і зараз? Від здатності налаштувати себе на позитив? Від генетики: діти оптимістів теж оптимісти? Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг в своїй книзі «Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин» розповідає, що щастям відає дуже давня частина нашого мозку — лімбічна система.
Вона виробляє п’ять основних гормонів, від балансу яких залежить рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя. Чотири «гормону щастя» і гормон стресу кортизол формують наші звички і ставлення до світу. Відучити наш «древній» мозок виконувати закладені в нього програми неможливо. Але знаючи, як працюють «гормони щастя», можна адаптувати його до сучасних реалій і зробити своє життя набагато радісніше. Навчитися створювати і зміцнювати нові нейронні шляхи можна всього за 45 днів — погодьтеся, дуже скромна цифра для навички, здатної кардинально поліпшити якість життя.
