Есть в наличии
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Есть в наличии

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Код товара: 137788

Фото

Автор: Анна Лембке

Издательство: Лабораторія
Код товара: 137788
359 грн
359

1 человек добавил в Вишлист

На складе

Автор: Анна Лембке

Издательство: Лабораторія

Переплет

Мягкий

К-во страниц

208 стр

ISBN

978-617-7965-78-6

Формат

145х215 мм

Язык

украинский

Описание книги Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Нам посчастливилось жить в эпоху скорых удовольствий. Несколько кликов по экрану – и инстаграмм готовы порадовать лайками, You Tube подсунуть интересное видео, а мобильные игры – чувствовать себя победителем здесь и сейчас. Удобно и всё под рукой. Но случается так, что удовольствия пересекают границу и превращают нас в зависимых людей.

Основная причина этого – чрезмерный уровень дофамина вследствие приятных, но не всегда полезных привычек. А это не что иное, как своеобразное бегство от боли. В своей книге психиатр Анна Лембке исследует этот феномен и рассказывает, как держать дофамин под контролем. На основе реальных случаев своих клиентов и научных исследований она показывает, что поддерживать баланс между болью и удовольствием возможно. Но самое главное – возвращает надежду в нашу силу изменить собственную жизнь.

Чем хороша книга Дофаминовое поколение

  • Независимо от того, чем вы восхищаетесь – Интернетом или едой, работой или сексом – эта книга расскажет все о механизмах, причинах и последствиях ваших зависимостей.
  • Объясняя сложные научные термины простыми для всех читателей метафорами, Лембке демонстрирует, как найти удовольствие вне вредных привычек и держать дофамин под контролем.
  • Понравится читателям, которые ищут баланс в своей жизни и стремятся жить полной, яркой, и самое главное здоровой — жизнью.

Отзывы о Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

0 / 5

5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням отзывы

Авторы книги Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Анна Лембке
image/data/avtor/no_avtor.jpg
Анна Лембке — американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті. У 2020 році знялася в документалці від... Подробнее