Bizlit +38 (099) 562-25-63
Комплект Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт + Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

Комплект Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт + Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

850 -5%
807 грн
807
0 человек добавили в Вишлист
Ожидается
Наличие не ранее, чем через 30 дней
Язык украинский
Доставка:
  • Стоимость от 29 грн
  • Срок доставки 1-4 дня
  • Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
  • Бесплатная доставка от 1000 грн
  • Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
  • Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
  • Наличными (в отделении курьерской службы)
  • Картой VISA или MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay

Комплект складається з 2х книг:


Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт


Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі




Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт



Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування.


Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни. Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко.




Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі




Тобі варто схуднути! Ні, краще набери кілька кілограмів. Увечері — лише салат. Треба їсти більше мʼяса. Ніякого солодкого, молочного й забудь про чипси… Довкола так багато інформації про харчування, що, напевне, чи не кожен з нас так чи інакше відчував тривогу в очікуванні вечері.


Дієтологиня Юлія Василенко впевнена, що все це можна змінити й харчуватися так, аби прийти до комфортної ваги здоровим, передусім для психіки, шляхом. Мета книжки — змінити мислення щодо того, яким має бути харчування й, головне, ставлення до себе та до їжі. Ця книжка практична. У ній багато завдань, виконуючи які, ви зможете налагодити свої стосунки з їжею. Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.

Показать полностью
Отзывы о Комплект Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт + Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
0 / 5
Оставить отзыв
Наталія Самойленко

Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини.

Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології. 

Другие книги этого автора

Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт

Наталія Самойленко

500 грн

Ожидается

Три важливих тижні мого життя

Ганна Доброва, Надія Шаровська, Наталія Самойленко

201 грн

Нет в продаже

Ежедневник все легко!

Ганна Доброва, Надія Шаровська, Наталія Самойленко

120 грн

Ожидается

Ви дивились

Фото