Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Код товару: 123226
Код товару: 123226
360 грн
360

3 людини додали у Вишлист

На складі

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

264 стр

ISBN

978-617-7866-60-1

Формат

140х210 мм

Мова

українська

Опис книги Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття.

Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.

ДЛЯ КОГО ЦЯ КНИГА

Для широкого кола читачів, всіх, хто хоче краще зрозуміти себе та навчитись швидко адаптуватися до життєвих ситуацій.

КНИЖКУ «ПРОСТИМИ СЛОВАМИ. ЯК РОЗІБРАТИСЯ У СВОЇХ ЕМОЦІЯХ» ВАРТО ПРОЧИТАТИ. ЧОМУ?

Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. Вона глибша, але не менш доступна.

Відгуки про Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях відгуки

Автори книги Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Ілля Полудьонний
image/data/avtor/no_avtor.jpg
Ілля Полудьонний — психолог, гештальт-терапевт, співзасновник сервісу онлайн-психотерапії TreatField. Співавтор популярного українського подкасту про психологію «Простими словами».