Дисципліна — це свобода
Видавництво: #книголав
Код товару: 137699
Дисципліна — це свобода
Видавництво: #книголав
Код товару: 137699
600 грн
0 людей додали у Вишлист
Очікується
Очікуємо поставку до 14 днів. Терміни уточнюйте у менеджера
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
256 стр
ISBN
9786178012038
Формат
190х220 мм
Мова
українська
Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Як навчитися їсти менше солодкого, рано прокидатися та робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію нового, здорового та упорядкованого життя. Автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати все — власні страхи, лінощі, погані звички й знайти гармонію в житті.
Джоко Віллінк пояснює як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами, які чекають нас на кожному кроці. «Дисципліна — це свобода» про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнішими і швидшими вже сьогодні.
Чому варто прочитати книжку «Дисципліна — це свобода»?
- Автор книжки офіцер військово-морського флоту США та інструктор з лідерства.
- Книга допоможе побороти власні страхи, лінощі й погані звички та налагодити розпорядок дня.
- Яскрава практична книга, що стане першим кроком до усвідомленого та здорового життя.
Показати повністю
Відгуки про Дисципліна — це свобода
Залишити відгук
