Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності

Дисципліна — це свобода

Код товару: 137699

Фотографії

Автор: Джоко Віллінк

Видавництво: #книголав
Код товару: 137699
550 грн
550

0 людей додали у Вишлист

На складі

Автор: Джоко Віллінк

Видавництво: #книголав

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

256 стр

ISBN

9786178012038

Формат

190х220 мм

Мова

українська

Опис книги Дисципліна — це свобода

Як навчитися їсти менше солодкого, рано прокидатися та робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію нового, здорового та упорядкованого життя. Автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати все — власні страхи, лінощі, погані звички й знайти гармонію в житті.

Джоко Віллінк пояснює як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами, які чекають нас на кожному кроці. «Дисципліна — це свобода» про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнішими і швидшими вже сьогодні.

Чому варто прочитати книжку «Дисципліна — це свобода»?

  • Автор книжки офіцер військово-морського флоту США та інструктор з лідерства.
  • Книга допоможе побороти власні страхи, лінощі й погані звички та налагодити розпорядок дня.
  • Яскрава практична книга, що стане першим кроком до усвідомленого та здорового життя.

Відгуки про Дисципліна — це свобода

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Дисципліна — це свобода відгуки