Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Ваш кошик порожній.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Особистий кабінет
Отримай знижку до 20% на продукцію видавництва МонолитBizz
Отримай +1% за кожну другу книгу в замовленні
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Дізнатись детальніше
+ 100 любви к себе. Практики на каждый день + аудиокнига (УЦЕНКА)
Причина уцінки: Пошкоджені края обкладинки/сторінок (незначні) / інші уцінені книжки можна подивитись тут:
| Код товару: 145032 |
Фотографії
Отримай знижку до 20% на продукцію видавництва МонолитBizz
Отримай +1% за кожну другу книгу в замовленні
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Дізнатись детальніше
500 грн
0 людей додали у Вишлист
На складі
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1500 грн
-
- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
-
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
-
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
Автор: Команда авторів Моноліт Bizz
Видавництво: МонолитBizz
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1500 грн
Опис книги + 100 любви к себе. Практики на каждый день + аудиокнига (УЦЕНКА)
Ця книжка — практичний засіб для виявлення любові та співчуття. У ній — 100 помічних порад і практик, які допоможуть перемістити фокус із будь-яких проблем і турбот на себе. Попереджаємо — це елементарні поради і вправи. Що зовсім не робить їх менш ефективними та корисними.
Завдання цієї книжки — вчасно нагадати: час трохи подбати про себе, своє здоров’я і душевну рівновагу.
Сьогодні (а не завтра і не післязавтра) – найліпший день, щоб почати любити й берегти себе.
Ця книжка — інвестиція у власну радість, розуміння своїх почуттів і добрий настрій! У ній ви знайдете:
- 100 порад, практик і рецептів, щоб підтримати себе й зрозуміти свої почуття;
- 100 чудових картинок, що поліпшують настрій і викликають посмішку;
- простір для саморефлексії — записів, малюнків, думок;
- 20+ посилань на книжки, що допоможуть розвинути навички самопідтримки.
Зробіть цей внесок, підтримайте себе й почніть будувати нові, радісні стосунки із собою та світом.
У книжці майже немає теорії, тому її не обов’язково читати послідовно від початку до кінця. Коли відчуєте, що вашому життю бракує барв, а вам — енергії і радості, або коли просто видасться вільна хвилинка, відкрийте книжку на будь-якій сторінці і подивіться, що приготував для вас випадок: помічну порада, письмову практику чи рецепт смачного чаю. Одні завдання допоможуть розслабитися і додати в будні трошки магії, інші навпаки, налагодити рутину і зрушити з мертвої точки.
Ми певні, що ця книжка підтримає вас у хвилини смутку й утоми, додасть сил для нових звершень і подарує заряд наснаги, гри й натхнення!
Ось кілька практик, що входять до книжки «+ 100 любові до себе»:
#щастя
- Прийміть свою ідентичність.
- Приймайте вітаміни для душі (регулярно).
- Влаштуйте побачення із собою.
- Заведіть щоденник на одну сторінку.
- Сфокусуйтеся на позитивному досвіді.
І ще 22 практики у розділі #щастя.
#здоров’я
- Приготуйте наснажливий сніданок.
- Влаштуйте діджитал-детокс.
- Прийміть відповідальність за своє здоров’я.
- Визначте свій хронотип.
- Зробіть перерву.
І ще 19 практик у розділі #здоров’я.
#успіх
- Мрійте від щирого серця.
- Визначте перелік проблем.
- Складіть список непотрібних справ.
- Вирушайте на пошуки достатку.
- Відкладіть на завтра.
І ще 19 практик у розділі #успіх.
#саморозвиток
- Відновіть віру у власні сили.
- Заведіть міні-звичку.
- Опануйте практику «побутової» медитації.
- Намалюйте «пиріг життя».
- Побайдикуйте.
І ще 21 практика у розділі #саморозвиток
Відгуки про + 100 любви к себе. Практики на каждый день + аудиокнига (УЦЕНКА)
+ 100 любви к себе. Практики на каждый день + аудиокнига (УЦЕНКА) відгуки
Автори книги + 100 любви к себе. Практики на каждый день + аудиокнига (УЦЕНКА)
Інші книжки цього автора