Bizlit +380995622563
Подписка на рассылку новостей

в корзину

Корзина покупок
 

На пределе. Неделя без жалости к себе

Дешевле не найдешь Дешевле не найдешь

Только оригинальные книги Только оригинальные книги

Быстрая доставка Быстрая доставка

4972
Купить На пределе. Неделя без жалости к себе
Код товара: 3401
Переплет: Мягкий
К-во страниц: 208 стр.
ISBN: 978-5-00057-812-4
Формат: 170х240 мм
Язык: русский
Есть в наличии
«Даешь Бизнес-книги по ценам издательства!» или почему у нас такие расценки...
5 2

Обзор книги "На пределе. Неделя без жалости к себе"

О книге

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе».

Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это «Hell Week», «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.

Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.

Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет?

Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет раздвинуть границы своих возможностей всего за одну неделю.

 

Независимое мнение

мнением поделился - Алексей Бугарь

 

Совсем недавно мы рассматривали прекрасную книгу Эрика Бертрана Ларссена “Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей”. И вот очередной бестселлер у нас на повестке дня. Я бы назвал ее дополнением и более четким руководством к действию по отношению к первой книге. Норвежский автор и бывший спезназовец по-прежнему лаконично и аргументировано преподнес свое видение выхода из жизненных кризисных ситуаций.

Как понятно из названия, речь в книге идет о 7-ми дневном практическом интенсиве для людей, которые намерены повысить свои показатели во всех жизненных сферах. Автор называет эту неделю “адской”. Звучит, конечно, зловеще, но не спешите пугаться. Адской неделей назван семидневный курс выживания в войсках специального назначения, где служил Эрик, и он прошел его почти на отлично. А после того, как стал тренером по личностному росту он модифицировал и приспособил ее к повседневной жизни.

Главной целью прохождения адской недели является выход из зоны комфорта. Ведь именно за пределами этой зоны и начинаются настоящие изменения, которые впоследствии приведут к повышению качества вашей жизни. Несомненно, придется приложить немало усилий, чтобы изменить свой привычный, комфортный уклад жизни. Вставать и ложиться рано, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и прочее. Эрик настоятельно не рекомендует сразу приступать к делу. Необходимо тщательно подготовиться, минимум за месяц, понять, что вы хотите улучшить в своей жизни, поставить цель, а уже затем приступать к действию. В этот подготовительный месяц вы обязаны до мелочей прописать, что вам должна дать адская неделя. Когда все будет понятно — немедленно приступайте, разумеется с понедельника.

Что необходимо делать на подготовительном этапе и во время самой адской неделе подробно расписано в самой книге с подробными инструкциями и примерами из жизни. Все только зависит от нас самих, от нашего желания измениться и стать лучшей версией себя. Главное решиться и начать действовать, применить прочитанное на практике. Только это приведет к положительным результатам.

Рекомендую перед прочтением данной книги сначала прочитать “Без жалости к себе, т.к. автор часто ссылается на первую книгу, где расписаны основные идеи и методики.

P.S Вышла очередная, третья книга Эрика Сейчас! Не упусти момент — это все, что у тебя есть”. Шоу продолжается!

 

Информация об авторах
http://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor2/avtor-jerik-bertran-larssen-90x120.jpg

Эрик Бертран Ларссен — норвежский автор и тренер по личностному росту. Обе его книги стали бестселлерами и были переведены на многие языки. Суммарный тираж его первой книги в Норвегии составил 223 тысячи экземпляров — то есть почти по одному экземпляру на каждые 20 человек.

Эрик — один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Он служил парашютистом в норвежском спецназе, был в Афганистане и на Балканах, сотрудничал с британскими войсками специального назначения и американскими «морскими котиками».

После службы Ларссен закончил Норвежскую школу экономики и бизнеса и занимался HR и развитием бизнеса в нескольких компаниях, после чего основал собственную — Bertrand Ltd. Среди его клиентов — ведущие норвежские спортсмены, включая чемпионку мира по гольфу.

Сайт Эрика Ларссена: www.bertrand.no

Написать отзыв

Ваше Имя:

Ваш отзыв:

Оценка:

Введите код, указанный на картинке:       

доставка книг по Украине, купить книги в Харькове, купить книги в Украине В нашем интернет-магазине вы можете купить книгу с доставкой по Украине в Киев, Одесса, Днепропетровск, Донецк, Львов, Николаев, Симферополь, Полтава, Сумы, Тернополь, Ровно, Житомир, Запорожье, Ивано-Франковск, Кировоград, Луганск, Луцк, Винница, Черкассы, Чернигов, Черновцы, Херсон, Хмельницкий, Ужгород и другие города нашей необъятной Родины!
По Харькову возможен самовывоз или доставка курьером. Подробнее обо всем этом читайте здесь.

Книга - отличный подарок Издание станет замечательным подарком любому специалисту в данной области. Отличным поводом могут послужить приближающиеся праздники, день рождения или другая знаменательная дата! Книга всегда была одним из лучших подарков, а если она еще и относится к жанру деловой литературы, то Вы можете быть уверены в актуальности и максимальной полезности для того, кому она предназначается!
С этим товаром покупают
X