Bizlit +380995622563
Є в наявності

Сила воли. Как развить и укрепить

Код товару: 47
4
Код товару: 47
300 грн
300

135 людин додали у Вишлист

| 4
На складі

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

312 стр

ISBN

978-5-00057-783-7

Формат

14,5 х 21,7

Вага

320 г

Мова

російська

4 5 4

Опис книги Сила воли. Как развить и укрепить

Обзор книги Как развить и укрепить силу воли

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Відгуки про Сила воли. Как развить и укрепить

4 / 5


5 зірок

1

4 зірки

2

3 зірки

1

2 зірки

0

1 зірка

0


Сила воли. Как развить и укрепить відгуки

Автори книги Сила воли. Как развить и укрепить

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-kelli-makgonigal-90x120.jpg
Келли Макгонигал — доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека. Ее учебные... Подробнее

Саммарі (summary) - це короткий виклад книги зі збереженням усіх основних ідей. На нашому сайті скачати їх можна абсолютно безкоштовно.