Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Сила воли. Как развить и укрепить

Код товара: 47
4
Код товара: 47
16179
322 322 грн
| 4
На складе

Переплет

Твердый

К-во страниц

312 стр

ISBN

978-5-00057-783-7

Формат

14,5 х 21,7

Вес

320 г

Язык

русский

4 5 4

Обзор книги Как развить и укрепить силу воли

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Сила воли. Как развить и укрепить отзывы

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-kelli-makgonigal-90x120.jpg

Келли Макгонигал — доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями... Подробнее

Саммари (summary) - это краткое изложение книги с сохранением всех основных идей. На нашем сайте скачать их можно совершенно бесплатно.