Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Код товару: 104088

Автор: Бенжамин Харди

Видавництво: Эксмо
Код товару: 104088
310 грн
310

6 людин додали у Вишлист

Вже їде до нас
Буде у нас протягом 14 днів

Автор: Бенжамин Харди

Видавництво: Эксмо

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

288 стр

ISBN

978-5-04-092513-1

Формат

138x212 мм

Мова

російська

Опис книги Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди — это идеальное оружие против:

  • самосаботажа,
  • самобичевания,
  • хронического стресса,
  • одиночества на пути к успеху,
  • страха неудач и отказов.

Відгуки про Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее відгуки