Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Код товара: 104088

Автор: Бенжамин Харди

Издательство: Эксмо
Код товара: 104088
264 264 грн

2 человек добавили в Вишлист

Уже едет к нам

Автор: Бенжамин Харди

Издательство: Эксмо

Переплет

Мягкий

К-во страниц

288 стр

ISBN

978-5-04-092513-1

Формат

138x212 мм

Язык

русский

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди — это идеальное оружие против:

  • самосаботажа,
  • самобичевания,
  • хронического стресса,
  • одиночества на пути к успеху,
  • страха неудач и отказов.

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее отзывы