Bizlit +380995622563
Є в наявності

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Код товару: 101974

Автор: Брюс Ли

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
Код товару: 101974
386 386 грн

8 людини додали у Вишлист

На складі

Автор: Брюс Ли

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

355 стр

ISBN

978-5-00117-634-3

Формат

205х260 мм

Мова

російська

Опис книги Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:

  1. Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.
  2. Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.
  3. Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.
  4. В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.

Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, — это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты. Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения.

Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.

Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли.

Відгуки про Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела відгуки

Автори книги Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-brjus-li-90x120.jpg

Брюс Ли (1940-1973) — непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер. Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в... Подробнее