Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Код товара: 101974

Автор: Брюс Ли

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Код товара: 101974
545
373 373 грн
На складе

Автор: Брюс Ли

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Переплет

Мягкий

К-во страниц

268 стр

ISBN

978-5-00117-634-3

Формат

205х260 мм

Язык

русский

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:

  1. Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.
  2. Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.
  3. Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.
  4. В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.

Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, — это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты. Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения.

Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.

Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли.

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела отзывы

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-brjus-li-90x120.jpg

Брюс Ли (1940-1973) — непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер. Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в... Подробнее