Є в наявності
Bizlit +380995622563
Є в наявності

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Код товару: 101974

Автор: Брюс Ли

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
Код товару: 101974
535 грн
535

8 людей додали у Вишлист

На складі

Автор: Брюс Ли

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

355 стр

ISBN

978-5-00117-634-3

Формат

205х260 мм

Мова

російська

Опис книги Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Детальний опис тренувань і способу життя Брюса Лі, історії та факти, які вдалося зібрати за знайденими записами спортсмена або спогадами близьких. Брюс Лі в своїх тренуваннях використовував системний підхід:

  1. Прагнути до нових висот фітнесу та здоров'я.
  2. З'ясувати найкращі способи досягнення поставлених цілей.
  3. Використовувати науковий підхід в реалізації нових методик, фіксуючи прогрес і при необхідності вносячи коригування.
  4. В системі тренувань Брюса не було нічого випадкового, і йому не пощастило народитися з «вдалими» фізичними даними. Найголовнішим, що він вкладав у здійснення своєї мрії, були розум і допитливість, самовіддача і завзятість, концентрація.

Шлях, який обрав Брюс для досягнення вищої фізичної форми, складає основний зміст цієї книги. Вона відображає його спосіб осягнення бойових мистецтв. Бойове мистецтво Брюса, Джіткундо, - це всеосяжний підхід до проживання життя на піку її потенціалу. Воно природним чином включає фізичний розвиток тіла для максимального використання його можливостей. Буде доречним визначити шлях Брюса в його мистецтві як шлях досягнення найвищої форми функціональної краси. Перефразовуючи слова Аристотеля, винятковим ознакою глибокого пізнання є сила навчання.

Читач цієї книги зможе переконатися в тому, що Брюс володів глибоким знанням того, як розвинути фізичну форму і як тренувати її. Зрозуміти його метод набагато важливіше, ніж детально вивчати інструкції тренувань, описані в цій книзі.

Для кого ця книга

Для всіх, хто цікавиться бойовими мистецтвами, філософією, творчістю Брюса Лі.

Відгуки про Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела відгуки

Автори книги Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Брюс Ли
https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-brjus-li-90x120.jpg
Брюс Ли (1940-1973) — непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер. Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в... Подробнее