Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Код товару: 79433

Автор: Трейси Малетт

Видавництво: Эксмо
Код товару: 79433
391 391 грн

15 людин додали у Вишлист

Скоро у продажу
Дата надходження поки не відома

Автор: Трейси Малетт

Видавництво: Эксмо

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

336 стр

ISBN

978-5-699-84245-2

Формат

185x240 мм

Мова

російська

Опис книги Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки.
Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день.
Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка.
ее программы с медицинской точки зрения идеальны.
Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги:
- консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности;
- веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов;
- легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов;
- множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности.

Відгуки про Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов відгуки