Позбутися тривоги
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
Код товара: 137473
Позбутися тривоги
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
Код товара: 137473
Другие издания
460 грн
2 человека добавили в Вишлист
На складе
Переплет
Твердый
К-во страниц
272 стр
ISBN
9786177840489
Язык
украинский
Преимущества:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Книга Крейга Эйприла посвящена теме тревоги и управлению ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, обычно заставляющие нас переживать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), основанный на научных исследованиях и эффективный метод лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядные примеры и научно обоснованные советы по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.
Показать полностью
Отзывы о Позбутися тривоги
Оставить отзыв
