Есть в наличии
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Есть в наличии

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках

Код товара: 137139

Фото

Автор: Джеффрі Бернстейн

Издательство: Наш Формат
Код товара: 137139
295 грн
295

0 человек добавили в Вишлист

На складе

Автор: Джеффрі Бернстейн

Издательство: Наш Формат

Переплет

Твердый

К-во страниц

224 стр

ISBN

978-617-7866-90-8

Формат

140х210 мм

Язык

украинский

Описание книги Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках

Бывало ли с вами такое, что хочется влиться в тусовку сверстников, но сложно найти общий язык? Хочется принятие, а родители давят из-за оценок? Хочется успевать в школе и за ней, но за учебой некогда гулять с друзьями. Думаете: ну что со мной не так ли?

Почему меня никто не понимает? Если да, то вы не одиноки: похоже, переживают все почти взрослые. Более того, вы можете влиять на собственное состояние. Это «пособие по выживанию» покажет, что происходит в вашем мозгу, как справиться с волнением и стрессом, как когнитивно-поведенческая терапия помогает бороться с негативными мыслями.

ДЛЯ КОГО ИЗДАНИЯ

  • Для подростков и взрослых, которые хотят узнать антистрессовые навыки и научиться навсегда избегать потрясений.

Отзывы о Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках

0 / 5

5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках отзывы