Комплект складається з 2х книг:
Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках
Як допомогти дівчинці-підлітку
Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї та стосунках
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так?
Чому мене ніхто не розуміє? Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ
Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь.
Як допомогти дівчинці-підлітку
Стандарти, Які сучасне суспільство діктує молодому поколінню, іноді просто абсурдні: дівчата від раннього віку прагнуть буті стрункішімі, страждають від залежних, намагаючися здаватіся «крутими», потерпають від насильства. Усе це может прізвесті до Жахлива НАСЛІДКІВ, Які треба попередіті. Ця книжка містіть корисні поради для дівчат и тихий батьків, котрі хотят, щоб їхні діти почуваліся в безпеці.
Тут звучати хоробрі й до болю чесні голоси самих дівчат, Які потерпають від хаосу підліткового віку. «Воскресіння Офелії» заклікає прагнуті до віднайдення власної особистості, чому могут Сприяти Важливі тактики поведінкі, Емпатія, внутрішня сила й жага до змін. Завдяк Цій книжці ви зможете Врятувати сім'ю від багатьох драматичних переживань и дати доньці змогу впевненіше ступіті в зріле життя.