Bizlit +38 (099) 562-25-63

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Вигорання. Новий підхід до позбавлення від стресу

Вигорання. Новий підхід до позбавлення від стресу

380 грн
380
1 людина додала у Вишлист
На складі
Обкладинка М'яка
К-ть сторінок 252 стр
ISBN 978-611-01-2179-8
Формат 145x210 мм
Мова українська
Доставка:
  • Вартість від 29 грн
  • Термін доставки 1-4 дні
  • Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
  • Безкоштовна доставка від 1000 грн
  • Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
  • Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
  • Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
  • Картою VISA або MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay
Ця книга докладно і чітко пояснює, чим жіноче вигорання відрізняється від чоловічого і чому. Ви дізнаєтеся, як переживати і зменшувати стрес, справлятися з емоціями, відстоювати важливі для себе речі і, в підсумку, жити щасливіше, ніж раніше.

До сучасних жінкок пред’являють чимало вимог: вони повинні бути милими, зручними, спокійними і все встигати. І жінки покірно йдуть по замкнутому колу переживання нескінченних стресів, жертвуючи власними інтересами і здоров’ям. Эмілі Нагоскі і її сестра Амелія написали дуже особисту і разом з тим зрозумілу кожній жінці книгу, яка не тільки відкриває очі, а й вчить боротися за власне «я».

У ній ви знайдете конкретні техніки для різних аспектів вигоряння і навчитеся правильно проживати стресові ситуації, керувати емоціями, давати відсіч патріархальному укладу, чинити опір нав’язаним стандартам краси і відпочивати, не відчуваючи за це почуття провини. А ще зможете згадати або заново знайти те саме, заради чого варто жити і що буде підтримувати вас навіть в найважчі моменти!
Показати повністю
Відгуки про Вигорання. Новий підхід до позбавлення від стресу
0 / 5
Залишити відгук
Емілі Наґоскі

Емілі Наґоскі - експертка із 20-річним стажем у царині статевого виховання, докторка наук і авторка популярних книжок-сенсацій та низки наукових публікацій. Її бестселер «Як бажає жінка» потрапив п’ятірки кращих книжок про науку за оцінкою Goodreads, а книжка-сенсація «Вигоряння», написана у співавторстві із сестрою Амелією, допомогла тисячам жінок подолати цей неприємний стан.

Інші книжки цього автора

Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров'я

Емілі Наґоскі

300 грн

На складі

Комплект Вигоряння + Ми такі задовбані

Емі Шах, Емілі Наґоскі

630 -5% 598 грн

На складі

Комплект Жіночі справи + Давайте поговоримо про ваш останній секс + Як бажає жінка

Єн Кернер, Емілі Наґоскі, Наталя Сіліна

1079 -5% 1025 грн

На складі

Ви дивились

Фотографії