Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Код товару: 98994

Автор: Бертил Марклунд

Видавництво: Питер
Код товару: 98994
201 грн
201

2 людини додали у Вишлист

Очікується
Наявність не раніше, ніж через 30 днів

Автор: Бертил Марклунд

Видавництво: Питер

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

128 стр

ISBN

978-5-496-03110-3

Формат

145х215 мм

Вага

255 г

Мова

російська

Опис книги Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

У рейтингу найздоровіших людей в Європі шведи займають перше місце. У чому ж їх секрет? Чи тільки в тому, що вони люблять рух, вважають за краще корисну їжу і займаються своїм здоров'ям з дитинства? Шведський лікар Бертил Марклунд спробував розібратися в тому, що ж робить шведів такими здоровими. Всупереч розхожій думці, він вважає, що на здоров'я впливає не стільки спадковість, скільки спосіб життя. Виходить, що ми можемо самі керувати своїм самопочуттям, самі вирішувати, скільки років прожити, як старіти і старіти взагалі. У цій книзі доктор Бертил Марклунд зосередився нема на хворобах, а на заходи підтримки здоров'я. Він пропонує 10 головних правил, дотримуючись яких ви зможете продовжити своє життя на 10 і більше років, а головне - прожити їх, прекрасно себе почуваючи. Виявляється, краще спати 7 годин, ніж 8, працювати стоячи, а не сидячи, частіше бувати на сонці, а не ховатися від його променів. Ці правила прості, але дотримання їх дозволяє протистояти виникненню запальних процесів в організмі і загальмувати час. Прислухайтеся до рекомендацій доктора Марклунд - і поліпшите своє життя по-скандинавськи!

Відгуки про Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни відгуки