Код товару: 116708 |
Доставка:
Гарантія:
Варіанти оплати:
Автор: Диана Смоерс
Видавництво: АСТ
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
224 стр
ISBN
978-5-17-120326-9
Формат
138x212 мм
Вага
320 г
Мова
російська
Здається, вже у всіх на слуху це словосполучення - 21 день. Так, численні дослідження підтверджують, що потрібен всього 21 день для вироблення нової звички! У цій книзі ви знайдете інструкції щодо позбавлення від згубних слабкостей і закріпленню корисних і ефективних навичок. Ви освоїте спочатку найпростіші звички на кшталт раннього підйому і читання книг, а потім перейдете до складніших, таким як уважність до дрібниць і ввічливість. Заодно ви дізнаєтеся, як позбутися і від шкідливих життєвих "придбань", наприклад, від алкоголізму, куріння, шопоголизма, інтернет-залежності і багатьох інших. Ви дізнаєтеся, як звикнути щодня прибиратися, правильно харчуватися, цінувати час, з користю проводити дозвілля. Якщо ви хочете жити завжди на позитиві і всього за три тижні круто змінити своє життя на краще, то ця книга для вас!