Bizlit +38 (099) 562-25-63
Подолання травм і ПТСР за допомогою EMDR. Як керувати тригерами, пережити травматичні спогади та повернутися до нормального життя. Робочий зошит

Подолання травм і ПТСР за допомогою EMDR. Як керувати тригерами, пережити травматичні спогади та повернутися до нормального життя. Робочий зошит

400 грн
400
0 людей додали у Вишлист
На складі
Обкладинка М'яка
К-ть сторінок 206 стр
ISBN 9786175502259
Мова українська
Переваги:
  • Вартість від 29 грн
  • Термін доставки 1-4 дні
  • Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
  • Безкоштовна доставка від 1000 грн
  • Міжнародна відправка (доставка в інші країни свїту)
Гарантія:
  • Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
  • Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
  • Картою VISA або MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay

Книга «Подолання травм і ПТСР за допомогою EMDR: як керувати тригерами, пережити травматичні спогади та повернутися до нормального життя. Робочий зошит» за авторством Меган Бордман містить дієві техніки зцілення від наслідків травми. Досі не можете подолати наслідки давньої травми?

Якщо ви пережили травматичну подію або страждаєте на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), може здаватися, що вам вже ніколи не стане краще; що тривога, непевність, депресія та страх ніколи не зникнуть. Але насправді цілком можливо звільнитися від привидів минулого та почати жити заради майбутнього. Десенсибілізація та перероблення рухом очей (EMDR) — доведено ефективний, дієвий терапевтичний метод, який сприяє виявленню та усуненню основних причин травми. За допомогою описаних у цій книзі EMDR-технік ви зможете самостійно опрацювати травматичні спогади та почати процес зцілення.

Основні теми робочого зошита:

  • Зміна негативних внутрішніх переконань.
  • Практика самоспівчуття.
  • Техніки регулювання емоцій та заземлення.
  • Техніки білатеральної стимуляції.
Показати повністю
Відгуки про Подолання травм і ПТСР за допомогою EMDR. Як керувати тригерами, пережити травматичні спогади та повернутися до нормального життя. Робочий зошит
0 / 5
Залишити відгук
Меган Бордман
Avatar

Меган Бордман, LCSW — ліцензована клінічна соціальна працівниця, яка спеціалізується на лікуванні психологічних травм та залежностей. Має власну клінічну практику, проводить супервізії та консультації на національному й міжнародному рівнях з питань лікування травми, а також клінічні EMDR-тренінги.

Ви дивились

Фотографії