Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Ваш кошик порожній.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Особистий кабінет
Категорії книг
- Робочі зошити Gakken
- Робочі зошити KUMON. Усі книжки серії!
- Найменшим
- Дошкільнятам
- Школярам
- Для підлітків
- Для батьків
- Приключения Евы Шабшай
У світі мандрів і міграцій
500 грн
- PR. Брендинг
- Сервіс / Маркетинг послуг
- Маркетингові дослідження
- Стратегічний маркетинг
- Інтернет-маркетинг
- Презентація
Клиенты на всю жизнь
400 грн
Коббл-Гілл
450 грн
Пізнай свої «Я». Як відновити цілісність і вилікуватися від травм
| Код товару: 140051 |
Код товару: 140051
390 грн
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1500 грн
-
- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
-
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
-
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
Автор: Річард Шварц
Видавництво: Наш Формат
Обкладинка
Тверда
ISBN
978-617-8277-50-5
Мова
українська
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1500 грн
Опис книги Пізнай свої «Я». Як відновити цілісність і вилікуватися від травм
Відкрийте для себе новий спосіб зрозуміти свій багатогранний розум і зцілити багато частин, які роблять вас тим, ким ви є. Є лише одне «ти»? Нас навчили вірити, що ми маємо єдину ідентичність, і відчувати страх або сором, коли ми не можемо контролювати внутрішні голоси, які не відповідають ідеалу того, ким, на нашу думку, ми повинні бути. Проте дослідження доктора Річарда Шварца кидають виклик цій теорії «монорозуму». «Кожен із нас народжується з багатьма підрозумами або частинами», — каже доктор Шварц.
«Ці частини не є уявними чи символічними. Вони є людьми, які існують як внутрішня сім’я всередині нас, і ключ до здоров’я та щастя полягає в тому, щоб шанувати, розуміти та любити кожну частину». Модель внутрішніх сімейних систем (IFS) доктора Шварца десятиліттями трансформувала психологію. Ви дізнаєтесь, чому IFS настільки ефективна у таких сферах, як відновлення після травми, лікування залежності та лікування депресії, і як це нове розуміння свідомості може радикально змінити наше життя.
Тут ви дізнаєтесь:
- революція IFS — як шанування та спілкування з нашими частинами змінює наш підхід до психічного здоров’я;
- спростування культурних, наукових і духовних припущень, які зміцнюють застарілу модель монорозуму;
- его, внутрішній критик, саботажник — перетворює цих частин, які часто зазнають наклепу, на могутніх союзників;
- тягарі — чому наші частини спотворюються і застрягають у дитячих травмах і культурних переконаннях; як IFS демонструє людську доброту, показуючи, що поганих частин немає;
- Я — відкрийте свою мудру, співчутливу сутність добра, яка є джерелом зцілення та гармонії;
- вправи для відображення ваших частин, доступу до Я, роботи зі складним захисником, визначення тригерів кожної частини тощо.
IFS — це модель, яка змінює парадигму, оскільки вона дає нам потужний підхід до зцілення самих себе, нашої культури та нашої планети. Як навчає доктор Шварц: «Наші частини іноді можуть бути руйнівними або шкідливими, але як тільки вони звільнені від навантаження, вони повертаються до своєї основної доброти. Коли ми навчимося любити всі свої частини, ми зможемо навчитися любити всіх людей — і це сприятиме зціленню світу».