Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Ваш кошик порожній.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Особистий кабінет
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
| Код товару: 118706 |
Код товару: 118706
Ціна формується
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
-
- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
-
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
-
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
Автор: Дэвид Клемански
Видавництво: Высь
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
240 стр
ISBN
978-5-9573-3452-1
Формат
145х215 мм
Мова
російська
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
Опис книги Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Тривога - неминуча частина людського життя. Багато людей турбуються щодня, і серед них - члени вашої родини, друзі, колеги по роботі чи навчанні. Хтось впадає в паніку, побачивши комахи або гризуна, інших валить в тривогу необхідність виголосити промову перед публікою або поговорити по телефону. Деякі хронічно турбуються з приводу «найгіршого варіанту розвитку подій», а хтось боїться покинути відносно безпечний будинок або зіткнутися з нагадуваннями про травматичні епізоди минулого. Практично всі в нашому житті потенційно може викликати тривогу, але тільки в тому випадку, якщо ви це дозволите! Іншими словами, цілком реально управляти своєю тривогою, вивчивши стосунки з власними емоціями, що викликають страх і занепокоєння, і прийнявши їх (а не уникаючи!). Наша книга призначена для того, щоб навчити вас науці управління емоціями, щоб протистояти тривозі або знизити її рівень. Девід Х. Клеманська, Джошуа Е. Кертисс
Відгуки про Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства відгуки
З цим товаром купують