Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Код товару: 132997

Автор: Эмми Бруннер

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер

Код товару: 132997

655 грн

0 людей додали у Вишлист

Вже їде до нас

Буде у нас протягом 14 днів

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1000 грн

- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD

Автор: Эмми Бруннер

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

224 стр

ISBN

978-5-00195-016-5

Мова

російська

Психологія Загальна психологія Психологія лідерства і саморозвитку

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1000 грн

Доставка:
Вартість від 29 грн
Термін доставки 1-4 дні
Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта

Гарантія:
Повернення, обмін протягом 14 днів

Варіанти оплати:
Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
Картою VISA або MASTERCARD

Опис Відгуки (0)

Опис

Опис книги Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Практичний посібник для пошуку та подолання психологічної травми, яка є в кожному з нас, та набуття щастя та спокою. Негативні образи з минулого перетворюються на внутрішнього критика, який заважає нам нормально жити і не дає рухатися вперед. В результаті ми вступаємо у стосунки не з тими людьми, не можемо прийняти власне тіло і вважаємо, що недостатньо добре виглядаємо, схильні до тривожності та/або депресії, думаємо про себе в принизливій манері, відчуваємо себе втраченими і намагаємося позбутися цього почуття за допомогою алкоголю , переїдання або наркотиків, застряємо в деструктивних моделях поведінки - і одночасно боїмося виходу з цієї ситуації та змін на краще. З книги ви дізнаєтесь, як усвідомити деструктивні патерни та зрозуміти, де саме ви застрягли. Автор дає вправи, що допоможуть подолати цей деструктив. Книга – поєднання терапевтичних досліджень, практичних порад та 11 інструментів відновлення від психологічної травми. Для кого книга Для тих, хто хоче позбутися деструктивних моделей поведінки, розібравшись у їхніх справжніх причинах. Для тих, хто бореться із тривогою, депресією, негативним чином свого тіла. Для тих, хто застряг у деструктивних та токсичних патернах та циклах.

Відгуки (0)

Відгуки про Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

0 / 5

5 зірок

4 зірки

3 зірки

2 зірки

1 зірка

Залишити відгук