Немає в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!

Немає в наявності

Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Код товару: 132997
Код товару: 132997
655 грн
655

0 людей додали у Вишлист

Вже їде до нас
Буде у нас протягом 14 днів

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

224 стр

ISBN

978-5-00195-016-5

Мова

російська

Опис книги Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Практичний посібник для пошуку та подолання психологічної травми, яка є в кожному з нас, та набуття щастя та спокою. Негативні образи з минулого перетворюються на внутрішнього критика, який заважає нам нормально жити і не дає рухатися вперед. В результаті ми вступаємо у стосунки не з тими людьми, не можемо прийняти власне тіло і вважаємо, що недостатньо добре виглядаємо, схильні до тривожності та/або депресії, думаємо про себе в принизливій манері, відчуваємо себе втраченими і намагаємося позбутися цього почуття за допомогою алкоголю , переїдання або наркотиків, застряємо в деструктивних моделях поведінки - і одночасно боїмося виходу з цієї ситуації та змін на краще. З книги ви дізнаєтесь, як усвідомити деструктивні патерни та зрозуміти, де саме ви застрягли. Автор дає вправи, що допоможуть подолати цей деструктив. Книга – поєднання терапевтичних досліджень, практичних порад та 11 інструментів відновлення від психологічної травми. Для кого книга Для тих, хто хоче позбутися деструктивних моделей поведінки, розібравшись у їхніх справжніх причинах. Для тих, хто бореться із тривогою, депресією, негативним чином свого тіла. Для тих, хто застряг у деструктивних та токсичних патернах та циклах.

Відгуки про Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» відгуки