Bizlit +380995622563
Есть в наличии

На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Код товара: 100596
Код товара: 100596
575
321 321 грн
На складе

Переплет

Твердый

К-во страниц

272 стр

ISBN

978-5-00117-346-5

Формат

145х215 мм

Язык

русский

О книге

Несколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности. Неважно, пытается ли кто-то отобраться на Олимпийские игры, сделать научный прорыв или создать произведение искусства, многие практики, ведущие к успеху, совпадают.

В этой книге Брэд Штульберг (бывший консультант МакКинзи и колумнист, пишущий о науке производительности) и Стив Магнесс (тренер ведущих спортсменов) вместе исследуют и описывают эти практики.

В ней сочетаются истории лучших из лучших в своих областях и последние научные исследования о производительности. Результат — десятки способов улучшить вашу продуктивность: от грамотного чередования отдыха и работы до правильного целеполагания.

Если вы хотите выйти на новый уровень — чем бы вы ни занимались — это книга для вас.

От авторов

Нас занимал вопрос: возможна ли здоровая и устойчивая максимальная производительность? И если да, то как ее добиться? В чем секрет? Какие, если они есть, принципы лежат в основе отличной производительности? Как могут люди вроде нас — то есть практически любые люди — применить их?

Поглощенные этими вопросами, мы поступили так, как поступил бы любой ученый или журналист. Мы зарылись в литературу и пообщались в поисках ответов с многочисленными корифеями своего дела, работающими в самых разных отраслях: математиками, исследователями, художниками, спортсменами. И родилась эта книга.

Мы не можем гарантировать, что чтение этой книги приведет вас к получению золотой Олимпийской медали, что вы напишете шедевр или откроете новую математическую теорию. К сожалению, генетика играет немаловажную роль в нашей жизни. Однако, мы можем гарантировать, что чтение этой книги поможет вам укрепить свои природные способности так, чтобы вы могли здоровым и устойчивым образом повысить свою производительность.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет выйти на новый уровень

Для всех, кто хочет повысить продуктивность

Для всех, кто хочет добиться успеха

На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания отзывы

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors5/avtor-brjed-stalberg-90x120.png

Брэд Штульберг пишет о здоровье и науке человеческой производительности. Он — колумнист журналов Outside и New York, также писал для Forbes, NPR, Los Angeles Times, Runner’s... Подробнее

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors5/avtor-stiv-magness-90x120.png

Стив Магнесс — тренер некоторых из ведущих бегунов мира, занимавшийся подготовкой спортсменов для Олимпийских игр, чемпионатов мира. В данный момент он ведет тренировки в... Подробнее