Bizlit +380995622563
Є в наявності

Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Код товару: 3108

Автор: Корин Свит

Видавництво: Альпина Паблишер
Код товару: 3108
150 грн
150

6 людин додали у Вишлист

На складі

Автор: Корин Свит

Видавництво: Альпина Паблишер

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

216 стр

ISBN

978-5-9614-5373-7

Формат

145х215 мм

Вага

330 г

Мова

російська

Опис книги Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Ми мчимо на роботу на всіх парах, а коли застряємо в пробці, мучимось через те, що рухаємося недостатньо швидко. Ми економимо час, поїдаючи фастфуд на ходу. Щоб впоратися з вічно зростаючими списками справ, ми стаємо багатозадачними. Ми тара в телефони під час розмови з друзями. Опустивши голову і втупившись на екрани, ми не дивимося іншим в очі і майже не помічаємо, що нас оточує. Ми не спілкуємося по-справжньому.

Досить! Пора знизити обороти і розслабитися, пора зробити паузу. Насправді для повноцінного відпочинку не обов'язково витрачати по дві години на день на медитацію в тиші. Треба просто стати усвідомленим, навчитися жити в сьогоденні. Корін Світ дає вправи на усвідомленість, які можна легко виконувати за робочим столом, в переповненому вагоні метро або в черзі в магазині.

Нехай ця книга стане вашим провідником у світ внутрішнього спокою. Насолоджуйтесь цими вправами. Насолоджуйтесь своїм життям.

Відгуки про Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Медитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были відгуки