Немає в наявності
Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Код товару: 101199
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни книга купить

Автор: Роберт Лихи

Видавництво: Питер
Код товару: 101199
390 грн
390

11 людей додали у Вишлист

Нема в продажі

Автор: Роберт Лихи

Видавництво: Питер

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

416 стр

ISBN

978-5-4461-0574-8

Формат

145х215 мм

Мова

російська

Опис книги Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Хвилювання захльостує вас в самі невідповідні моменти? Занепокоєння стає вашою другою натурою? Ви багато разів перевіряти ще раз себе, і, все одно, не можете заспокоїтися? Протягом більше двадцяти п'яти років доктор Роберт Л. Ліхі успішно допоміг тисячам людей перемогти хвилювання і занепокоєння.

Ця книга, відома у всьому світі, містить програму, що включає практичні, прості у використанні поради та методи, і допоможе вам:

  • З'ясувати глибинні причини тривоги і способи її стримування.
  • Відрізняти продуктивну і непродуктивну тривогу.
  • Взяти під контроль почуття часу і почуття терміновості, які посилюють занепокоєння.
  • Перемістити фокус уваги з невдач на можливості.
  • Зупинити тривогу, яка заважає отримувати задоволення від життя.

Ви навчитеся спокійно і впевнено вирішувати, як загальні життєві питання, так і конкретні завдання, пов'язані з відносинами, здоров'ям, грошима, роботою і необхідністю самоствердження в світі. Досить турбуватися, починайте жити!

Відгуки про Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни відгуки