Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин
Видавництво: Сварог
Код товару: 145762
Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин
Видавництво: Сварог
Код товару: 145762
480 грн
0 людей додали у Вишлист
На складі
Обкладинка
М'яка
К-ть сторінок
284 стр
ISBN
9789663706634
Формат
145x205 мм
Мова
українська
Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім'ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями.
Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.
Показати повністю
Відгуки про Як зберегти емоційне здоров'я за будь-яких обставин
Залишити відгук
