Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Код товара: 100078

Автор: Беттина Лемке

Издательство: Эксмо
Код товара: 100078
170 170 грн

5 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Беттина Лемке

Издательство: Эксмо

Переплет

Мягкий

К-во страниц

176 стр

ISBN

978-5-04-090855-4

Формат

138x200 мм

Язык

русский

Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовлетворенность многих жителей Страны восходящего солнца. Писательница Беттина Лемке рассказывает в своей книге об основополагающих принципах философии Икигай и предлагает целый спектр упражнений и практик, с помощью которых вы сможете изучить себя, научиться слушать свое сердце и найти свой Икигай.
Вспомните о счастливых мечтах из детства, проанализируйте свои книжные и художественные предпочтения, отправляйтесь навстречу самым смелым мечтам – все это под чутким и ободряющим руководством автора, с множеством примеров и вдохновляющих медитативных практик. Основная часть книги – практическая. вы получите конкретные инструкции по выполнению каждого упражнения, а также свободное пространство для своих записей.
Книгой про Икигай мы продолжаем серию "особенности национального счастья", которая уже полюбилась читателям по книге "Хюгге. Будь счастливым, как датчане", историей про Икигай.
 

Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни отзывы