Код товару: 99896 |
Доставка:
Гарантія:
Варіанти оплати:
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
304 стр
ISBN
978-5-9573-2930-5
Формат
145х215 мм
Вага
430 г
Мова
російська
"Блакитна книга медитацій" - це та сама чарівна паличка, яка врятує вас в дні втоми, депресії і апатії. У книзі ви знайдете більш 40 технік і медитацій, які відкривають двері до джерела внутрішньої гармонії позбавлення від стресу. Вони були створені в допомогу тим, хто шукає вихід з напруженості і тиску, якими насичена життя сучасної людини. Вибирайте свою медитацію або комбінуйте їх - і незабаром ви помітите, що сон покращився, працездатність підвищилася, а замість апатії і почуття безвихідності прийшли спокій, бадьорість і впевненість у собі. Ошо в черговий раз доводить: для того, щоб почати жити щасливим і повноцінним життям, потрібно докласти зовсім небагато зусиль. "Вся справа в техніці. Іноді за секунду ви може так зрости, як не змогли б навіть за багато життів. Якщо застосована правильна техніка , ваш зріст подібний до вибуху. Ці техніки виникли з тисяч років експериментів. їх винайшов не одна людина - їх розробляли багато шукають "(ОШО).
Про що книга
Нас вчили, що для досягнення успіху потрібно боротися, битися, бути цілеспрямованими і зосередженими. Однак чим активніше ми боремося, тим більше стаємо напруженими ... А напруга уповільнює ефективність. Наше внутрішнє напруження посилюється зовнішнім тиском навколишньої дійсності - і це замкнуте коло. Очевидно, ніколи ще світ не був таким неспокійним місцем для життя як зараз, і не було стільки напружених і зосереджених, і не щасливих людей.
Ошо пропонує звернутися до медитації, щоб знайти втрачену свободу і радість. У цій книзі медитація представлена як проста, звичайна і природна складова сучасного стилю життя. Збірник містить безліч технік і медитативних терапій, які приведуть до внутрішнього спокою і радості.
Чому книгу варто прочитати
Поради та рекомендації Ошо допоможуть вам краще пізнати себе, гармонізувати душевний стан, навчитися розслаблятися, швидко відновлювати сили і в короткі терміни поповнювати внутрішні ресурси організму. Сторінка за сторінкою, ви будете рухатися до джерела внутрішнього спокою, відчуєте радість буття, незважаючи ні на що - навіть всупереч несприятливим обставинам.
Для кого ця книга
Книга буде цікава всім, хто хоче іноді відійти від метушні повсякденного життя, розслабитися і "підзарядитися". Також вона буде корисна студентам під час здачі сесій, менеджерам під час здачі напруженого проекту, підприємцям, які вкладають багато сил у свою роботу, мамам, які втомилися від нескінченної рутини домашніх турбот, і всім, кому час від часу потрібно скидати напругу. І, звичайно, це чудовий подарунок усім шанувальникам Ошо!
Чому вирішили видати
Сучасне життя, з її темпом і гонитвою за успішністю, народжує постійна напруга почуттів, розуму і тіла, що часто веде до важковиліковним захворювань і завжди - до відчуття внутрішнього дискомфорту. Ця книга допоможе читачам знайти спосіб полегшити або навіть зовсім зняти з душі важкий камінь численних психологічних проблем. Все медитації Ошо - це проста і природна складова сучасного стилю життя, ними може легко опанувати будь-який бажаючий.