Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

Код товара: 2637
Код товара: 2637
290 грн
290

31 человек добавил в Вишлист

Нет в продаже

Переплет

Твердый

К-во страниц

256 стр

ISBN

978-5-00057-534-5

Формат

145х215 мм

Язык

русский

Описание книги Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.

В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор — не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на «автопилоте», — оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье.

Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения — и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких «больших» и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать.

Проблема в том, что часто мы не замечаем самой возможности выбора. Как говорит автор, перефразируя Форда: «Считаете ли вы, что у вас есть выбор или что у вас его нет, — в любом случае вы правы». Мы постоянно живем с мыслью, что наши чувства и реакция на происходящее неизменна и на нее нельзя повлиять, мы реагируем на чужое поведение автоматически, не рассматривая никаких альтернатив, и ведем себя в большинстве повторяющихся ситуаций одинаково, проживая жизнь «на автомате».

На самом деле альтернатива есть почти всегда, и автор убедительно это доказывает, рассматривая 101 дилемму, с которыми мы сталкиваемся каждый день, как то:

  • отдаться гневу или отойти на шаг назад;
  • пренебрегать осанкой или держать себя уверенно и с достоинством;
  • затаить обиду или прощать;
  • относиться к работе как к тяжелому труду или считать работу своим призванием;
  • участвовать в тараканьих бегах или сосредоточиться на том, что действительно важно.

Безусловно, в жизни существует много внешних факторов и раздражителей, на которые мы не можем влиять. Но наша подлинная свобода — в возможности выбирать, как реагировать на них. 101 урок от Тал Бен-Шахара поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и стать счастливее.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет осознанно контролировать свою жизнь и быть счастливым.

Отзывы о Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

0 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь отзывы

Авторы книги Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-tal-ben-shahar-90x120.jpg
Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии Лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Тал Бен-Шахар... Подробнее